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Notfall
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Gelassen im Stress - Wege zu mehr Stresskompetenz

Hohe Arbeitsdichte, zunehmende Komplexität von Arbeitsabläufen, Beschleunigung sowie steigende Qualitätsanforderungen sind Kennzeichen unserer modernen Arbeitswelt. Es ist nicht leicht hier die Balance zwischen den Anforderungen von außen und den eigenen Möglichkeiten und Bedürfnissen zu halten. Effektives Stressmanagement bedeutet, Stressoren zu reduzieren, die eigenen Einstellungen zu überprüfen und ggfs. zu verändern, sowie Möglichkeiten der Regeneration zu nutzen.
In diesem Seminar lernen Sie Strategien kennen, die Ihnen zu mehr Gelassenheit im Stress und damit zu einer gesunden Work-Life-Balance verhelfen können.

Referentin                                                                                                                                            Dörte Schulz                                                                                                                                    Diplom Psychologin

Zielgruppe                                                                                                                                                    Mitarbeiter aus allen Bereichen, Externe Interessenten

Teilnehmerzahl                                                                                                                           max. 20 Personen

Gebühr                                                                                                                                                90,00 € für externe Teilnehmer


07.06.2018
09:00 bis 16:00

St. Nikolaus-Stiftshospital

Ernestus-Platz 1
56626 Andernach

Friedrich-von-Mering-Haus
Großer Saal im Personalwohnheim

Kontakt

Ulrike Birkenheier

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