Vor allem beim ersten Kind haben werdende und junge Mütter oft viele Fragen. Aber auch Väter wollen wissen, wie sie ihre Frau bei der Schwangerschaft, der Geburt und der ersten Zeit zu dritt optimal unterstützen können. In unserer Elternschule bekommen Sie die Antworten und wertvolle Tipps zu unterschiedlichsten Themen. Unser Team besteht aus Ärzten der geburtshilflichen und der anästhesiologischen Abteilung, Hebammen, Kinderkrankenschwestern, Stillberaterinnen, einer Yogalehrerin sowie einer Fitnesstrainerin. Damit das Elternsein zum Kinderspiel wird.
Die Kurse finden in der Elternschule im Gebäude Friedrich-von-Mering (siehe Lageplan unten) statt und werden in vielen Fällen von den Krankenkassen übernommen.
Anmeldung zur Hebammensprechstunde
Eine Anmeldung zur Hebammensprechstunde ist unter 0162-2942706 möglich. Die Hebammensprechstunde findet in den Räumlichkeiten der Elternschule (Friedrich-von-Mering Haus) statt.
Bitte beachten Sie, dass eine Terminvergabe zwingend notwendig ist.
Unsere Kurse und Infoabende im Überblick
Anmeldung zur Geburt
Eltern, die sich für eine Geburt im St. Nikolaus-Stiftshospital entschieden haben, können ihre Fragen und Wünsche gerne individuell und persönlich im Rahmen unserer Anmeldung zur Geburt besprechen. Bei diesem Termin bereiten wir mit Ihnen auch die erforderlichen Unterlagen vor.
Geburtsplanung:
Bei Schwangeren mit Besonderheiten oder Komplikationen ist zusätzlich ein Geburtsplanungsgespräch mit unseren Ärzten erforderlich (bei gesetzlich versicherten Frauen mit Überweisung vom betreuenden Gynäkologen).
Bitte melden Sie sich hierfür direkt im Sekretariat der Gynäkologie unter der Telefonnummer 02632 - 404 5320 an.
Geburtsanmeldung:
Die Anmeldung (nur Papiere und Informationen, keine Geburtsplanung) zur Geburt findet immer am Dienstagvormittag statt. Bitte melden Sie sich hierfür in jedem Fall vorab bei Hebamme Sabine Seninger unter der Telefonnummer 0162-2942706 an. Ihr vereinbarter Termin findet nicht im Haupthaus, sondern in dem Gebäude Friedrich-von-Mering-Haus, EG, 2. Tür rechts statt.
Geburtsvorbereitende Akupunktur
Die geburtsvorbereitende Akupunktur ist ein Angebot unserer Hebammen zur Stärkung Ihrer Gebärmutter und zur Muttermundsvorbereitung mit dem Ziel, die Geburt zu verkürzen und zu erleichtern. Sie können dieses Angebot ab der 36. Schwangerschaftswoche bei unkomplizierter Schwangerschaft wahrnehmen. Die Akupunktur ist für werdende Mütter, die in unserem Haus entbinden, kostenlos. Ansonsten können Sie das Angebot für einen Unkostenbeitrag von 10€ pro Sitzung wahrnehmen. Weitere Infos und die Anmeldung zu diesem Kurs bekommen Sie unter 02632 - 404 5337 und elternschulel@stiftshospital-andernach.de.
Informationsveranstaltung „Infos rund um die Geburt“
Der Informationsabend „Infos rund um die Geburt“ bietet werdenden Eltern die Möglichkeit, sich in entspannter Atmosphäre und kleiner Runde über alle Angebote rund um die Geburt im St. Nikolaus-Stiftshospital zu informieren. Sie erfahren Wissenswertes über Ihre Möglichkeiten während der Schwangerschaft, ausführliche Informationen, wie unser Team Sie bei Ihrer Geburt unterstützt und wertvolle Hinweise für die Zeit mit Ihrem Neugeborenen. Weitere Informationen und Anmeldung über die Elternschule Tel.: 0162-2942706.
Stillvorbereitungskurs
Der Stillvorbereitungskurs richtet sich an werdende Mütter und Väter. Ziel ist eine gute Vorbereitung auf die Stillzeit, damit die Stillbeziehung entspannt beginnt und die Stillzeit für die Familie harmonisch verläuft. Wichtige Themen dieses Angebotes sind die Vorteile des Stillens, das „Handling“, die Milchbildung, die Ernährung während der Stillzeit, die Positionen und die Dauer des Stillens.
Geburtsvorbereitungskurs
An 7 Termin können Sie sich gemeinsam mit anderen Paaren auf die Geburt und das Leben mit Ihrem Kind vorbereiten. Neben vielen wichtigen Informationen über Schwangerschaft, Geburt, Stillen und Umgang mit dem Baby, u.a. Babylesen, Bonding oder Ausprobieren von Tragehilfen, gibt es Zeit für Austausch in der Gruppe, Bewegung, Entspannung und Atemtechnik. Wir werden außerdem eine virtuelle Kreißsaalbesichtigung machen. Mir ist wichtig, Ihnen ein Verständnis für den natürlichen Ablauf zu vermitteln, um das Vertrauen in Ihren Körper und Ihre Instinkte zu stärken. Ich freue mich, Sie in dieser spannenden Lebensphase zu unterstützen.
Geburtsvorbereitungskurs Crashkurs am Wochenende
Am Freitag stehen die Mamas mit Ihren Kindern im Mittelpunkt. Wir wenden uns den Monaten seit Beginn der Schwangerschaft zu und schauen auf die körperlichen und emotionalen Veränderungen. Der Bindung zu Ihrem Kind gehen wir nach, seinem/ihrem vorgeburtlichen Lebensrhythmus, der gemeinsamen Interaktion. Mit Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, Atmen in Ruhe und Bewegung bauen wir Brücken zu Ihren Stärken und Ihrer Intuition.
Am Samstag freue ich mich Sie als Paar mit Ihrem Kind durch die Physiologie der Geburt zu begleiten. Wir beschäftigen uns mit dem Wehenatmen, erproben Bewegungen und Gebärpositionen die sich erleichternd auswirken. Wir tragen zusammen, wie Sie als Partner Ihre Frau unter der Geburt unterstützen können. Das wird Sie als Paar und Eltern emotional und mental stärken. Wissenswertes zu den Themen Klinikaufenthalt, Wochenbett, Stillen oder Babynahrung, Bonding, Baby- Schlafverhalten, Baby-Lesen, Baby-Tragen runden den Kurs ab.
Gerne begleite ich Sie bei der Einstimmung auf ein positives Geburtserleben.
Rückbildungsgymnastik (mit Kind) ab 6 Wochen nach der Geburt
Rückbildungsgymnastik (mit Kind) ab 6 Wochen nach der Geburt in Andernach
7 x 85 Minuten, Donnerstag 14.30Uhr bzw. 16.10Uhr
Nach der Geburt haben Sie die Möglichkeit, einen Rückbildungskurs zu besuchen. Ein wichtiges Ziel des Kurses ist es, die durch Schwangerschaft und Geburt stark beanspruchte Bauch- und Beckenbodenmuskulatur zu kräftigen. Gymnastische Übungen, Entspannungsübungen und die Möglichkeit des Austausches mit anderen Müttern fördern Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit in der neuen Lebenssituation. Zu diesem Kurs können Sie gerne Ihr Baby mitbringen.
